Agua de ciruelas pasas para adelgazar

Dieta de las ciruelas pasas
Agua de ciruelas pasas para adelgazar es la mejor forma para quemar grasa del abdomen y bajar de peso de forma rápida y sin sufrir de hambre.




Esta receta de agua de ciruelas pasas para adelgazar es la forma más sencilla para bajar de peso, te sorprenderá los resultados, es ideal no solo para las personas que desean bajar de peso sino también para personas que desean mejorar su sistema digestivo.



Beneficios del agua de ciruelas para bajar de peso

Los beneficios al utilizar en agua para Adelgazar son de gran valor y a continuación te los presento para que conozcas los beneficios que logras al realizar esta receta para bajar de peso:




  • Limpiar el hígado.
  • Mejora problemas Intestinales.
  • Libera o limpia el organismo de toxinas.
  • Mejora Problemas de Estreñimiento.

Ingredientes para el agua de ciruelas de pasas para adelgazar:

Los ingredientes para esta receta no son costosos y son fáciles de conseguir:

  • 0 a 15 ciruelas pasas.
  • 1 Litro de Agua
  • Endulzante natural (estebia). Si lo deseas.



Modo de preparación

Lavas muy bien las ciruelas pasas que vas a utilizar, las introduces en un recipiente (buscas un recipiente preferiblemente de vidrio que luego de introducir las ciruelas se pueda tapar), les viertes un litro de agua lo tapas y lo metes a la nevera por 3 días. Luego lo sacas de la nevera y viertes todo el contenido del frasco en la licuadora, lo licúas y lo pasas por el colador y queda listo para consumir.

Como debo tomar el agua de ciruelas pasas para adelgazar

La forma efectiva para bajar peso es consumir un vaso o tasa de esta bebida en la mañana, si lo desea agregar un poco de endulzante natural (estebia) para mejorar el sabor.

En pocos días te sorprenderás de los kilos de peso que has bajado, el abdomen deshinchado y las mejoras en regulación de tus problemas digestivos si los tienes.
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Propiedades de las ciruelas pasas para adelgazar

La propiedades que puedes encontrar en las ciruelas pasas son:

  • Efecto Laxante: Esta fruta posee efecto laxante porque contiene sorbitol que estimula el tránsito intestinal, permitiendo que el organismo elimine fácilmente desechos y toxinas almacenados. Esto permite quemar grasa y bajar de peso.
  • Acción Diuretica: Esta bebida de ciruela pasa nos ayuda a eliminar líquidos retenidos, es decir, el agua en exceso que acumula nuestro cuerpo.
  • Efecto saciante: El zumo posee la propiedad de otorgar saciedad al organismo, lo cual se traduce en una barrera para evitar la sobrealimentación.




Recomendaciones para realizar esta dieta:

Las recomendaciones que te planteamos ayudaran complementar la receta del agua de ciruelas pasas para adelgazar y tener mayores resultados en menor tiempo.

  • Tomar 2 a 3 litros de agua al día.
  • Evite consumir grandes cantidades de harina, azúcar, grasa y carbohidratos.
  • Hacer Ejercicio en lo posible 20 minutos al día.
Para encontrar otras formas de adelgazar visita nuestra categoría Recetas para bajar de peso




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