5 jugos verdes para adelgazar

jugos verdes para adelgazar




5 jugos verdes para adelgazar te enseña como preparar los mejores jugos para adelgazar de forma natural, rápida y saludable desde la comodidad de tu casa.

Los jugos verdes para adelgazar tiene su éxito en las propiedades de sus ingredientes, la mayoría trabajan muy bien en el organismo en temas de limpieza del cuerpo y limpieza de la sangre. Tiene alto contenido de hierro y ayudan al organismo a expulsar toxinas y basura.




A continuación te enunciaremos los 5 jugos verdes para adelgazar más efectivos que puedes encontrar:

Jugo verde para adelgazar #1:

Ingredientes:

  • Col rizada
  • 2 manzanas verdes
  • 1 pepino pelado
  • 2.3 tallos de apio
  • 1/2 limón sin cáscara
  • 1 Cucharada de jengibre fresco
  • 1 taza de agua




Cómo prepararlo:

En la licuadora colocar los ingredientes y licuar hasta combinarlos bien. Preferiblemente no colar el jugo.

Cómo consumirlo: 

Preferiblemente consumir reemplazando una comida o consumir en ayunas, al preparar el jugo es recomendable consumir de inmediato. Importante consumir a su médico de confianza antes de consumir los 5 jugos verdes para adelgazar.


Jugo verde para adelgazar #2:

Ingredientes:

  • 1/2 pera, media manzana verde
  • 1 puñado de espinacas
  • manojo de perejil
  • 2 tallos de apio
  • 1/2 pepino
  • 1 trozo pequeño de jengibre
  • 1 rebanada de papaya

Cómo prepararlo:

Licuar los ingredientes hasta conseguir una bebida homogénea.

Cómo consumirlo: 

Preferiblemente consumir reemplazando una comida o consumir en ayunas, al preparar el jugo es recomendable consumir de inmediato. Importante consumir a su médico de confianza antes de consumir los 5 jugos verdes para adelgazar.

Jugo verde para adelgazar #3:

Ingredientes:

  • 2 tallos de apio
  • 1/2 pepino
  • media manzana verde
  • 1/2 limón
  • 1 trozo pequeño de jengibre
  • 1/2 hoja de acelga verde
  • 1 hoja de col rizada
  • un manojo de hojas de cilantro picado
  • un puñado de espinacas

Cómo prepararlo:

Licuar los ingredientes hasta conseguir una bebida homogénea.

Cómo consumirlo: 

Preferiblemente consumir reemplazando una comida o consumir en ayunas, al preparar el jugo es recomendable consumir de inmediato. Importante consumir a su médico de confianza antes de consumir los 5 jugos verdes para adelgazar.


Jugo verde para adelgazar #4:

Ingredientes:

  • 1 puñado de espinacas
  • 3 tallos de apio
  • 1 puñado de perejil
  • 1 pequeño manojo de diente de león
  • 1 pequeño manojo de hojas de berro
  • 3 hojas de col rizada verde
  • 2 peras Bartlett
  • ¼ de limón sin semillas
  • ½ pepino pelado

Cómo prepararlo:

Licuar los ingredientes hasta conseguir una bebida homogénea.

Cómo consumirlo: 

Preferiblemente consumir reemplazando una comida o consumir en ayunas, al preparar el jugo es recomendable consumir de inmediato. Importante consumir a su médico de confianza antes de consumir los 5 jugos verdes para adelgazar.

Jugo verde para adelgazar #5:

Ingredientes:

  • 1/2 Nopal
  • 1 vaso de Jugo de naranja o toronja
  • 1 tallo de apio
  • Perejil
  • 1 rodaja de piña.

Cómo prepararlo:

Licuar los ingredientes hasta conseguir una bebida homogénea.

Cómo consumirlo: 

Preferiblemente consumir reemplazando una comida o consumir en ayunas, al preparar el jugo es recomendable consumir de inmediato. Importante consumir a su médico de confianza antes de consumir los 5 jugos verdes para adelgazar.

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