Saludables Recetas

Saludables Recetas

Saludables recetas puedes encontrar en este artículo que te permitirán aprender a preparar los 12 mejores platos de comida sana para ti y toda tu familia. 1. Crema de tomate asado Ingredientes (para dos personas) – 2 tomates grandes o 4 medianos – 1/2 cebolleta – 2 dientes de ajo – 1/2 litro de caldo…

100 alimentos permitidos para la dieta dukan

Los 100 alimentos permitidos dieta dukan

Los 100 alimentos permitidos dieta dukan son fundamentales durante la primera y segunda fase de la dieta Dukan, ya hemos nombrado que hay ciertos alimentos prohibidos, y otros permitidos. Los permitidos en la primera fase serán básicamente proteínas puras procedentes de animales, mientras que en la segunda etapa vamos a poder incluir vegetales. Los 100…